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    左手枸杞、右手美容儀，啤酒里加點枸杞，可樂里放點黨參……似乎早已是當代年輕人生活現狀。“養(yǎng)生、躺平、佛系、身體健康”這些詞匯在年輕人口中出現的頻率逐年增加。雖然大多數都是出于調侃，但可以看出目前人們對于健康的重視程度大幅度提高

    除了良好的生活習慣，我們身處的環(huán)境對健康也十分重要。尤其是我們一生中待的最久的地方——家。目前人們對于室內空氣安全還沒有足夠的重視。近幾年來，因為裝修造成室內空氣污染危害身體健康的新聞層出不窮。甲醛濃度濃度超標，長期吸入會覺得嗓子不舒服、頭暈、咳嗽、惡心等不適癥狀。長期接觸會引發(fā)呼吸道疾病，如慢性支氣管炎、支氣管哮喘，甚至引發(fā)癌癥！

裝修污染

對室內空氣污染的認知不足，絕不能是忽視健康的理由

    不正當裝修會引起室內空氣污染，由于裝修的時候大量使用人造板、油漆及稀釋劑、膠水等材料，這些制品所揮發(fā)出來的甲醛、苯、氨等有害氣體會污染空氣。大多數家庭對于室內空氣污染問題存在僥幸心理。“我買的都是進口的”、“我已經通風七個月了”、“我買了好多綠植、活性炭”。實際上通風七八個月只是圖個心里安慰，不能真正處理室內的污染源甲醛、苯、氨、TVOC等。例如甲醛揮發(fā)期限是三到十五年，而市面產品只在短時間內有效，除醛率不理想，綠植凈化空氣的功效更是杯水車薪。治理室內空氣不只是通通風就能草草了事，需要專業(yè)科學的手段解決室內污染對身心造成的風險。

如何控制家中的空氣污染

①源頭控制

②清潔衛(wèi)生

   要勤打掃房間，除塵，清潔床褥；保持房間環(huán)境干燥。塵螨喜歡生活在潮濕的環(huán)境中，所以要盡量保持房間環(huán)境干燥。每1～2周以 60℃以上的熱水清洗一次床上用品，并要常在陽光下暴曬。需要注意：在打掃衛(wèi)生過程中，藏在床鋪、沙發(fā)中的螨蟲和它的排泄物隨著整理有可能飛揚在空中，然后被吸入支氣管中，容易引發(fā)明顯的過敏癥狀。

③通風換氣
    通風是改善室內空氣質量的關鍵。用室外新鮮空氣來稀釋室內空氣污染物，使?jié)舛冉档?。但如果室外空氣嚴重污染，如遇到沙塵暴、可吸入顆粒物或其他污染物濃度高時，應該避免通風。

④室內空氣治理
    實際上，很多消費者強調的室內空氣凈化已經不局限于除甲醛，尤其是疫情后，PM2.5以及PM2.5的前提物也成為治理的另一個重點。吳吉祥認為，目前室內空氣污染凈化，包括凈化甲醛的新技術都集中體現在新型的空氣凈化器上。

    中國室內空氣凈化品牌集群執(zhí)行主席、廣東省室內環(huán)境衛(wèi)生行業(yè)協會創(chuàng)會會長顧士明認為，目前各種健康家電產品不斷創(chuàng)新和升級，加入消殺模塊及凈化功能，通過吸附、催化或者生物酶等凈化的原理，對室內的顆粒物和氣態(tài)污染物都有去除的效果。為此，有條件的消費者可在裝修時配備空氣凈化設備，如空氣凈化器、新風機以及健康空調等。

     “不管是除醛產品還是空凈設備，室內甲醛能達標就好。”消費者秦女士說。很多消費者為了快速有效治理室內空氣污染，會找一些空氣治理機構上門服務。

      據悉，《民用建筑工程室內環(huán)境污染控制標準》（GB50325-2020）規(guī)定，室內空氣中的甲醛濃度限值標準為0.07mg/m3，更為嚴格的國際標準為0.03mg/m3。對于兒童、老人、孕婦以及病人，應達到更加嚴格的標準。，消費者在選擇室內環(huán)境檢測單位時應注意選擇通過省級以上計量監(jiān)督部門的計量認證，出具的檢測報告有CMA（檢驗檢測機構資質認定）或CNAS（中國合格評定國家認可委員會）標志。

     顧士明表示，消費者選擇空氣治理機構時要查看有無正規(guī)的由行業(yè)協會頒發(fā)的《治理資質證書》，并且用合同形式約定檢測次數和檢測效果。據悉，目前全國24省市正在共同推動行業(yè)協會制定統一的空氣治理標準，要求空氣治理工作人員持證上崗。